Статья рассказывает о том, что любит и не любит наш мозг. Описываются два фактора, которые побуждают человека к действию: конкретная цель и положительные эмоции. Особое внимание уделено положительным эмоциям, которые возникают при удовлетворенности и побуждают к действию. Статья советует искать простые радости жизни, чтобы стимулировать выделение в организм больших доз эндорфинов.